À propos
La diététique et moi
Diplômée d’un Brevet Technique Supérieur de Diététique, je vous propose un accompagnement nutritionnel adapté à vos besoins (vie familiale, contraintes horaires, pathologies…) en prenant en compte vos habitudes alimentaires pour obtenir une alimentation équilibrée et être en pleine forme !
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Contre les régimes restrictifs, je vous aiderai à trouver des solutions afin d’avoir une alimentation saine, durable et la plus agréable possible.
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Comme chaque personne est unique, il n’existe pas d’alimentation type. Les entretiens personnalisés permettent de travailler ensemble dans la confiance, d’échanger et d’adapter au mieux vos habitudes alimentaires.
En France, les repas permettent de passer des moments conviviaux, gardons cette pensée positive tout en supprimant la culpabilité souvent associée !
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"Associons les plaisirs culinaires et l’équilibre alimentaire pour une santé de fer !"
A qui s’adressent mes consultations diététiques ?
Elles s’adressent à toute personne désirant améliorer son alimentation et plus particulièrement :
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si vous souhaitez des conseils pour avoir une alimentation saine et équilibrée au quotidien (enfants, adolescents, adultes, personnes âgées),
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si vous souhaitez perdre du poids,
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si vous souhaitez un suivi diététique avant et/ou après une intervention chirurgicale dans le cadre d'une perte de poids (anneau gastrique, sleeve, by-pass...),
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si vous êtes enceinte ou si vous allaitez,
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si vous êtes intolérant (e) ou allergique au gluten,
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si vous souhaitez donner de bonnes habitudes alimentaires dès le plus jeune âge à votre enfant (diversification alimentaire, éveil des sens, découverte de nouveaux aliments...),
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si vous souhaitez des conseils pour concilier votre alimentation végétarienne/végétalienne et équilibre,
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si votre enfant a besoin d’être conseillé ou si votre adolescent(e) se sent mal dans sa peau,
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si vous avez une pathologie : obésité, diabète, dyslipidémie (hypercholestérolémie, hypertriglycéridémie…), maladies cardio-vasculaires, hyper ou hypothyroïdie, cancer…
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si vous souffrez d'anémie ou autre carence en vitamine ou minéraux,
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si vous avez des troubles digestifs,
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si vous souhaitez prendre du poids (notamment après une pathologie ayant entrainée une perte de poids importante)
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si vous êtes sportif,
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si vous êtes intolérant(e) ou allergique à un ou plusieurs aliments,
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si vous souffrez de compulsions alimentaires...
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